Студия игровой гимнастики.

Основная цель данной программы – оздоровление и укрепление иммунитета ребенка. Она включает комплексы упражнений, направленных на профилактику плоскостопия, улучшения осанки (а именно укрепление мышц спины) и тренировки правильного дыхания.

Основу урока составляют 5 ощущений:

    - сила;

    - ловкость;

    - гибкость;

    - подвижность;

    - устойчивость;

В занятия включены элементы детской йоги.

Эта программа предназначена для детей с любым уровнем физической подготовки и является профилактической и дополнительной к основному лечению.